איך מפעילים מצב כהה ו-Night Shift ב-Mac [2026]

למה זה חשוב ב-2026

רובנו עובדים מול ה-Mac שעות ארוכות, ולא פעם גם בלילה. מצב כהה מפחית סנוור ועומס על העיניים בסביבה חשוכה, ו-Night Shift מסנן את האור הכחול שעלול לשבש את השינה. השילוב של שניהם, במיוחד במצב אוטומטי, נותן מסך שמתאים את עצמו אליכם לאורך היום בלי שתצטרכו לגעת בו.

השלבים — שלב אחר שלב

1. 1 פתחו את תפריט Apple (הסמל בפינה השמאלית-עליונה) ובחרו System Settings.
2. 2 בסרגל הצד לחצו על Appearance ובחרו Dark כדי להפעיל מצב כהה, או Auto כדי שהמסך יתחלף לבד בין בהיר לכהה.
3. 3 חזרו לסרגל הצד, לחצו על Displays ואז על כפתור Night Shift בתחתית החלון.
4. 4 בשדה Schedule בחרו Sunset to Sunrise למעבר אוטומטי לפי שקיעה וזריחה, או Custom כדי לקבוע שעות התחלה וסיום משלכם.
5. 5 גררו את מחוון Color Temperature לכיוון Warmer או Cooler עד שהגוון נוח לעיניים, וסגרו את החלון.

שאלות נפוצות